Llegando euforica a la meta

Cuando estoy euforica pierdo momentaneamente la capacidad de sentarme lo suficientemente largo para escribir!

Ayer Lunes fue asi: fui a hacerme un fisiograma por segunda vez (donde a traves de electrodos miden las cantidades de grasa, musculo, hueso y otras medidas del cuerpo). Luego del primero que fue en Septiembre estableci unas metas fisicas que tendria que lograr en 12 semanas de intenso entrenamiento y estricta dieta, con el fin de lucir estupenda mientras pateaba a los demas companeros en el examen de cinta negra de tae kwon do y thai boxing.

Pues en el fisiograma de ayer, solo 8 semanas despues, no solo ya habia logrado las metas, sino que las habia superado en mas del 50% de lo planeado! y aun faltan 4 semanas!!! No necesito explicarles lo que eso significa para mi.

A donde voy con esto? a la importancia de establecer las METAS por ESCRITO y ponerles FECHA, crear un PLAN de ACCION y PERSEVERAR en el.

A veces la simple razon por la que evitamos todo el asunto de escribir las metas es simplemente porque no lo consideramos necesario, pero si no sabemos para donde vamos, como llegaremos ahi? como mediremos el progreso?

Otra razon es que nos da verguenza hacerlo por aquel sabotaje mental de que estoy viejo para la gracia, o quizas porque nos ta pena que la meta no sea suficientemente importante.

Pues no se trata de lo que la meta SEA sino de lo que la meta TE HAGA SENTIR! Cuando imaginas el logro de ella, te emocionas? sientes que el pecho se te llena de orgullo? sientes una satisfaccion dificil de explicar? estonces felicitaciones!! Es tu llamado.

Trazate metas, comparte las que sean relacionadas con la salud y cuidado con quien compartes las financieras u otras que puedan generar envidia.

Dios los Bendice y feliz semana!