Pajaro de Fuego

De noche, cuando esta bien oscuro y el Universo parece estar en pausa, puede ser que me veas si miras arriba con atencion: soy un Pajaro de Fuego y vuelo persiguiendo mis demonios para erradicarlos con mi luz.

No siempre fue asi, hubo un tiempo en que mi vuelo consistia en huir de ellos tan rapido como me daban las alas, pero terminaba exhausto y no era feliz. Dejaba que mis demonios definieran mi vuelo, hasta que un dia me tocaron y me di cuenta que el ardor no era nada comparado con el sentimiento de terror que me habia imaginado todo ese tiempo, en ese momento supe de lo que era capaz.

El vuelo ha sido el mismo, solo que ahora en vez de huir de ellos, los persigo con fervor y dedicacion, con confianza y seguridad, ahora que se agarren, que voy con FE DE HIERRO!

Cada vez que cae la noche y aparecen los demonios, mira hacia arriba y ten la certeza que esa luz que viste pasar no fue una estrella fugaz, soy YO, el Pajaro de Fuego persiguiendolos.

El vuelo es el mismo, solo cambia la ACTITUD. Tu escojes: tienes miedo? o tienes FE?

Vuela alto con la determinacion y seguridad de saber que DIOS esta a cargo.

y El te Bendice
Feliz semana

Energia Grupal

S me invito el domingo a su Iglesia. Impulsivamente (como la mayoria de los proyectos en que me involucro), le dije que si, y asi fue como hoy me encontre sentada en un banco en la Iglesia de Jesucristo y los Santos de los Ultimos Dias, escribiendo esto.

Oyendo sin escuchar el discurso del orador, distraida por la conversacion bajita de los ninos al lado mio, que fingian comportarse, voltee y encontre a mi hijo dibujando unas letras bien elaboradas la siguiente frase: " GOD IS OUR FATHER".

Esa vision me hizo sentir el mismo estado de gratitud, la misma energia familiar que tantas veces he experimentado: corriendo en la madrugada bajo las estrellas, entrando en "la zona" mientras entreno, al enviar una bendicion con el corazon a alguien que lo necesita, al perderme en la risa de mis hijos, al cruzar la mirada con un infante, y tantas otras veces cuando callo mi mente.

Mire a mi alrededor y hubo una conexion invisible con la energia de todas las personas, quienes estaban intentando encontrar lo mismo que yo, cada quien a su manera, sacrificando su naturaleza animal, intentando desarrollar tendencias divinas para contrarrestar la vida mundana.

Mis hijos cantaban: "Sigan al profeta", mis ojos llovian y mi energia se expandia maravillosamente en un estado de gratitud absoluta.

La espiritualidad ha de ser tan cotidiana como las obligaciones sociales, para una vida realmente balanceada.

La energia grupal es poderosa, sea en el grupo de corredores, en la clase de spinning, en el grupo de trabajo, en el parque o sentados en una iglesia o templo.

Juntate con personas que tengan la energia que quieres, y no descuides la espiritualidad,

Gracias S por la experiencia de hoy.

Dios te Bendice y siempre te escucha: HABLALE!
Que tengas una semana llena de gratitud!

AMA

Acabo de recibir una sorpresa: mi amiga I vino a verme. I acaba de volver a nacer. Salio de un cancer de senos hace 2 semanas y ya hoy es una persona nueva, radiante, VIVA!

Dios le dio una sacudida y la mando de vuelta a esta maravillosa VIDA. Me emociono mucho volverla a abrazar y verla tan alegre y positiva, me hizo pensar en lo que estoy a punto de escribir:

He descubierto que uno de los secretos para mantenerse positivo y vivir el momento esta en AMAR. No solo en querer sino en AMAR. La palabra suena mas facil en ingles, en espaniol ha sido abusada y etiquetada de cursi gracias a las telenovelas, pero es la unica palabra que explica el sentimiento. Cuando AMAS algo, SIENTES una expansion de tu ser desde lo mas profundo.

Trata de encontrar solo cosas y personas que AMAS, esta bien exagerar, puedes amar unos zapatos, el color de una hoja, el collar que lleva la senora de al lado, la sonrisa del cajero, las texturas en medio de un desorden, la combinacion de colores en un basurero, (que quizas nunca habias visto de este modo), la linea de contorno precisa del hueco de la calle, la forma de esa nube, la cancion que suena, el olor a arepas del budare, el canto del pajaro, tu cama, el agua que bebes, tu computadora, ese pantalon nuevo, las pantuflas, la pareja que pasa agarrada de la mano, tu hijo...

Haz el esfuerzo de ver SOLO lo que AMAS en CADA situacion, ignora cualquier sentimiento distinto a ese...

La ley de la atraccion (que eres tu mismo), te va a presentar mas de lo que amas a tu vida! Ama sin limites, encuentra lo que amas, ignora lo que no. Simple. Si prestas atencion a lo que no amas: adivinaste! vas a tener mas de lo que no amas...

Dios los Bendice, LOS AMO!

Patealos!

Siempre me han gustado las artes marciales, de nina intente varias veces pero siempre a la hora de enfrentamientos me paralizaba el miedo y empezaba a escuchar mi voz interior: "ten cuidado", " te van a hacer danio", "los varones son mas fuertes" , "estas haciendo el ridiculo"...y por escuchar estas voces, desisti siempre de dar mi 100%, siempre iba mas pendiente de lo que mi cabeza me decia que de disfrutar mi entrenamiento, por supuesto no llegue muy lejos.

Anios mas tarde, Silvana mi hija y yo nos inscribimos juntas en clases de Tae Kwon Do y Thai Boxing, para ella, 4 anios despues es lo mas natural que las ninas lancen patadas, cuando la veo con sus protectores para hacer "sparring", lista para enfrentarse a sus companeros, me provoca abrazarla y decirle: "cuidate, hija", pero me acuerdo de mi, y tragando fuerte, le digo: "diviertete (and kick some ass if you will)".

Es muy duro como mama no sobreproteger a nuestros hijos, aunque creamos que es por su bien, que mensajes les estamos tatuando en esos subconscientes? La vida es para vivirla con ganas, con alegria, con entusiasmo, quiero que en sus mundos se atrevan, prueben, lo intenten y disfruten en el proceso.

Gracias a la necesidad de dar el ejemplo, ahora soy capaz de enfrentar mis propios miedos que me acompanaban por tantos anios, y darme cuenta que al iluminarlos con mi linterna no son sino sombras cobardes que se escondian en la oscuridad de mi negatividad.

Llevo 4 anios en Tae Kwon Do y Thai Boxing, he descubierto que me encanta la defenssa personal, por lo que empece paralelamente HaganaH Fight classes hace un anio, de esto escribire en otra oportunidad porque se merece un escrito completo. En fin, voy a recibir mi primer cinturon negro en Tae Kwon Do y Thai Boxing el 11 de Diciembre con el favor de Dios y un monton de entrenamiento.

Esa cinta de tela bordada con mi nombre en letras doradas significa una patada fulminante a mis miedos, no tanto un premio al esfuerzo fisico (que sin duda es importante), sino a la fuerza mental que enfrento sus miedos, los pateo en la cara, los dejo en el suelo (y luego les dijo desafiante :"get up, bitch!) y los dejo ahi tirados para siempre.

Nuevas voces han intentado hacerse oir :"estas muy vieja para esa vaina"...me volteo y me rio en su cara :"watch me do it."

Mientras mas energia uso, mas produzco. Nuestros genes fueron hechos para el movimiento, el proceso de envejecimiento esta directamente relacionado a la falta de actividad fisica.

Tengo muchas metas escritas, bien definidas, detalladas, se como huelen, a que saben, como se sienten y hasta como voy a estar vestida y peinada el dia que las logre, tengo mi imagen mental tan elaborada que hasta se de que color es el background de mi pelicula. Las tengo con fecha exacta de cumplimiento, y estan desglosadas anual, mensual, semanal y diariamente. Y asi voy chequeando cada dia el progreso de esta pelicula, donde soy la protagonista.

Me aseguro de rodearme de personas que ya hayan estado ahi, dispuestas a ensenarme, tengo tremendos instructores, coaches y amigos que estan en la misma onda, que ayudan enormemente a la motivacion diaria.

Las metas requieren sacrificio, dedicacion, perseverancia y compromiso (igual que todo lo que vale la pena).

Las voces intentan lo suyo, pero yo escojo escuchar: "dale, carajita, echale bolas, disfrutalo....y kick some ass if you will ;)

Dios los Bendice y si estan leyendo esto es por algo...